3分快3信誉网_石榴可防癌!俄媒盘点9种最有效抗癌食物

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2016年06月23日14:47    来源:环球网综合    手机看新闻
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有报道称,癌症肯能超越心血管疾病,成为人类健康“第一杀手”。太多人认为,只能价格昂贵的药品有有助于预防癌症,但人太好普通的饮食也可起到同样的效果。俄罗斯“医学论坛”新闻网便盘点9种对预防癌症最有效的食品。

1,大蒜

科学研究表明,大蒜对预防胃癌和肠道癌有点有效。将大蒜切碎肯能捣碎,日后在食用前放置10分钟,可使其发挥最大功效。

2,葱

同大蒜一样,葱也具有强大的抗癌行态,可抑制肿瘤的形成。

3,姜

正常的细胞以正常的法律法律依据现在现在开始 生命,而癌细胞则处于分裂和繁殖。姜含高特殊的植物营养素,可有有助于够有有助于癌细胞死亡。

4,十字花科蔬菜

西兰花、花椰菜和卷心菜都含高可有有助于够预防癌症的植物营养素。日后只能把它们煮的过久,日后其功效会大大降低。

5,真菌

不同的真菌对人体健康产生不同的作用,但几乎所有真菌都可预防癌症。

6,石榴

这是大伙儿儿已知的最古老的水果之一,其含高能对抗癌症的消炎抗氧化剂。

7,姜黄

姜黄含高高植物营养素,可有有助于够帮助对抗癌症,阻止癌细胞扩散。

8,绿茶

绿茶具有显著的抗癌功效,并肯能过实验验证。此外,绿茶对预防高血压也具有一定功效。

9,黑巧克力

黑巧克力含高高多酚,它是对抗癌症的重要物质。(实习编译:王琪思 审稿:翟潞曼)

(责编:郑浦丽、胡洪林)


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