3分快3信誉网_石榴可防癌！俄媒盘点9种最有效抗癌食物
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2016年06月23日14:47 来源：环球网综合
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有报道称，癌症肯能超越心血管疾病，成为人类健康“第一杀手”。太多人认为，只能价格昂贵的药品有有助于预防癌症，但人太好普通的饮食也可起到同样的效果。俄罗斯“医学论坛”新闻网便盘点9种对预防癌症最有效的食品。
1，大蒜
科学研究表明，大蒜对预防胃癌和肠道癌有点有效。将大蒜切碎肯能捣碎，日后在食用前放置10分钟，可使其发挥最大功效。
2，葱
同大蒜一样，葱也具有强大的抗癌行态，可抑制肿瘤的形成。
3，姜
正常的细胞以正常的法律法律依据现在现在开始 生命，而癌细胞则处于分裂和繁殖。姜含高特殊的植物营养素，可有有助于够有有助于癌细胞死亡。
4，十字花科蔬菜
西兰花、花椰菜和卷心菜都含高可有有助于够预防癌症的植物营养素。日后只能把它们煮的过久，日后其功效会大大降低。
5，真菌
不同的真菌对人体健康产生不同的作用，但几乎所有真菌都可预防癌症。
6，石榴
这是大伙儿儿已知的最古老的水果之一，其含高能对抗癌症的消炎抗氧化剂。
7，姜黄
姜黄含高高植物营养素，可有有助于够帮助对抗癌症，阻止癌细胞扩散。
8，绿茶
绿茶具有显著的抗癌功效，并肯能过实验验证。此外，绿茶对预防高血压也具有一定功效。
9，黑巧克力
黑巧克力含高高多酚，它是对抗癌症的重要物质。(实习编译：王琪思 审稿：翟潞曼)
(责编：郑浦丽、胡洪林)
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